{"id":30,"date":"2018-06-06T18:22:30","date_gmt":"2018-06-06T16:22:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dreamstudio.fr\/?p=30"},"modified":"2019-08-27T20:07:09","modified_gmt":"2019-08-27T18:07:09","slug":"booster-la-libido-des-femmes-avec-un-bon-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dreamstudio.fr\/booster-la-libido-des-femmes-avec-un-bon-sommeil\/","title":{"rendered":"Booster la libido des femmes avec un bon sommeil"},"content":{"rendered":"\n

Parmi les diff\u00e9rents facteurs r\u00e9duisant la libido chez la femme, il y a le sommeil. Une \u00e9tude am\u00e9ricaine a mis en \u00e9vidence le rapport de cause \u00e0 effet entre le temps pour dormir et le niveau de d\u00e9sir. Un mode de vie trop actif avec moins de 6 heures pass\u00e9 au lit affecterait alors l’app\u00e9tit sexuel f\u00e9minin.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Le sommeil, un facteur n\u00e9glig\u00e9 pour la libido<\/h2>\n\n\n\n
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Les femmes qui dorment suffisamment sont plus \u00e9panouies sexuellement. L’\u00e9tude \u00e0 l’origine de ce constat a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e par des scientifiques am\u00e9ricains aupr\u00e8s de 171 volontaires. Ces femmes en couple ont rempli un questionnaire sur leurs heures de sommeil, mais aussi sur leur ressenti par rapport au sexe pendant 14 jours. Pour avoir des r\u00e9sultats fiables, les participantes n’ont pas pris d’antid\u00e9presseur et ont limit\u00e9 leur consommation d’alcool.<\/p>\n\n\n\n

Dormir une heure de plus pour faire l’amour le lendemain<\/h2>\n\n\n\n
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En approfondissant les donn\u00e9es, les scientifiques ont constat\u00e9 que chaque heure de sommeil compte. Dormir 60 minutes de plus serait suffisant pour conditionner le corps \u00e0 faire l’amour la nuit suivante. Il y aurait 14% de chance d’avoir un rapport sexuel en se couchant plus t\u00f4t que d’habitude ou en se r\u00e9veillant un peu en tard. Ce constat scientifique ne d\u00e9pend pas de l’\u00e2ge ou de la profession de la personne.<\/p>\n\n\n\n

D’autres param\u00e8tres \u00e0 prendre en compte<\/h2>\n\n\n\n
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Concr\u00e8tement, les femmes qui dorment plus longtemps ont un \u00e9veil vaginal plus rapide. Elles affirment aussi avoir une meilleure lubrification. Les auteurs de cette \u00e9tude indiquent que des facteurs tels que l’humeur au moment de se coucher auront une influence sur le d\u00e9sir sexuel f\u00e9minin. La qualit\u00e9 de la relation avec le partenaire devrait aussi \u00eatre significative. Sp\u00e9cialiste de la question, le docteur David Kalmach conclut que le sommeil apporte de nombreux bienfaits pour le corps. Dommage que nous ne dormons que 6 heures par nuit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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